お土産にいただいた レッドカレーに、残っていた小松菜とミニスティックをアドオンしていただきます。
パッケージには辛いと書いてあったので、どきどきしながらの一口目。
ピリッと辛い。
もう一口。
辛くない？
辛さよりもココナッツの甘さが際立ってる。
もう一口。
ピリリ甘。
うん、美味しい。
初めてのレッドカレーはおいしく食べれました。
ありがとう。
お土産ありがとう。
レッドカレーありがとう。
ご馳走さまでした。
2014年2月13日木曜日
2014年2月11日火曜日
2014年2月10日月曜日
2014年2月9日日曜日
2014年2月8日土曜日
2月8日(土)鳥の半身
酔っ払ったお父さんが手土産に持って帰って来てくれそうな包まれ方をした、お土産の鳥の半身揚げ。
味がしっかりついてるから、千切りキャベツとよく合う。
手間を惜しまなければ、キャベツもレンチンしてしんなりさせるとさらに美味しい。
この大雪の中、営業していたお店と教えてくれたパートナーに感謝を惜しまずいただきます。
そーいえば、焼きあがるのに３０分ほどかかる鳥の半身揚げ。
ミスドのバレンタインセットを頼んで時間を潰してたけど、バレンタインセットのカフェオレが薄かった。
おかわりが出来るからであろうか？
ポンデのストロベリーは甘味控えめで美味しかったけどね。
あれで320円。
んー。
ふだん食べるものじゃないから、高い気がするかも。
2月8日(土)瑞江
2014/02/08 (土)
*ＤアームカールＯｎ [上腕二頭筋]
6.00kg x 10
6.00kg x 10
*Ｋ瑞シーテッドロー [広背筋]
9.00kg x 20
13.50kg x 15
18.00kg x 10
*Ｓ瑞スライドカール [上腕二頭筋]
5.00kg x 20
10.00kg x 15
15.00kg x 15
*M瑞デッドリフト [広背筋]
10.00kg x 20
20.00kg x 15
30.00kg x 7
30.00kg x 10
*ＤプリチャーカールＢｏ [上腕二頭筋]
3.00kg x 20
5.00kg x 15
6.00kg x 10
7.00kg x 10
*Ｍ瑞ラットプルダウン [広背筋]
11.00kg x 20
18.00kg x 15
25.00kg x 7
18.00kg x 12
Recorded by Gym DB
2014年2月7日金曜日
2月7日(金)夕飯
エスビー食品のハーブサムギョプサルを食す。
豚バラブロック、オクラ、ピーマン、ニンジン、カボチャ、長いも、長ネギを適当な大きさに切って、ハーブサムギョプサルの粉を加えてシャッフル。
味はハーブが強いので、塩胡椒をしたほうが美味しい。
さらに、ふぁーじゃを入れると美味しい。
あ、油はごま油で。
カボチャのホクホクとねぎが美味しくてたくさん食べれた。
豚はちゃんと切った方が、美味しいらしい。
おまけの牛肉も美味しかった。
ご馳走さまでした。
そーいえば、明日は20年ぶりの大雪って予想されている。
予報が当たりそうなほど、寒いのは確かだが。
さて、どうなることやら。
2014年2月6日木曜日
2014年2月5日水曜日
2014年2月3日月曜日
2014年2月2日日曜日
2月2日(日)
スーパーで購入した濃厚魚介スープこだわりつけ麺。
たっぷりのお湯で２人前の麺を７分茹で
、その間にストレートスープを別鍋で温める。
その間にスープに添える玉ねぎみじん切りと長ネギのみじん切りを用意。
それらを器に盛って、熱々スープを入れたらいっただっきまーす。
美味しい。
濃厚魚介ポタージュスープと、これまた麺にコシもあって美味しい。
鼈の濃厚魚介つけ麺と瓜二つだ。
お家で手軽に鼈の味。
あー、もう外食で行くことなくなっちゃうのかなー。
ごちそうさまでした。
そだ、北海道のべこ餅が程よい甘さとモチモチ感ですげー美味しかったなー。
浅草に行った日にまた買いたい。
2月2日(日)
2014/02/02 (日)
*Ｋ瑞プッシュダウンバー [上腕三頭筋]
9.00kg x 15
13.50kg x 10
9.00kg x 10
*Ｄフロントレイズｉｎ [三角筋]
2.00kg x 15
2.00kg x 15
3.00kg x 10
*Ｄベンチプレスｉｎ [大胸筋]
6.00kg x 15
8.00kg x 15
9.00kg x 10
*Ｊディップス [大胸筋]
0.00kg x 5
0.00kg x 3
0.00kg x 3
*Ｄトライセプスエクステンション [上腕三頭筋]
4.00kg x 20
6.00kg x 15
8.00kg x 11
10.00kg x 10
*Ｂアップライトロー [三角筋]
5.00kg x 10
10.00kg x 15
15.00kg x 7
*Ｂショルダープレス後 [三角筋]
2.50kg x 15
5.00kg x 10
7.50kg x 6
*Ｍ瑞ポジティブベンチブレス [三角筋]
2.50kg x 15
5.00kg x 6
5.00kg x 10
Recorded by Gym DB
2014年2月1日土曜日
2月1日(土)浅草～花やしき
新小岩からバスに乗って今日は浅草へ行ってきました。
浅草雷門で降りて、まず向かったのは仲店通り。
大提灯の下に大勢いた観光客を横目にぐんぐん進んで五重塔。
あれ、写真がない。
お土産や屋台に目を奪われながらもぐんぐん更に進んで、今年のマイブームであるお参りをしたあとは、入場料が無料になるクーポンを手に花やしきへ。
久々の花やしきはなんかごちゃごちゃしてて、面白かった。
せっかく来たので楽しそうなディスクゴーなるぐるぐる回りながら、Ｕの字に動く乗り物へ。
怖い。
花やしき特有の「壊れるんじゃないのか？」の怖さ。
だてに１６０年もやってない。
あの恐怖は１６０年の賜物であろう。
あとは、スカイシップに軽く乗ったあとはまた浅草寺へ。
梅を撮ったり、高い建物の８階から仲店通りを撮ったり、新小岩に帰るバスを探すのに１時間も走りながら探したりして、今日の浅草観光は懐かし楽し疲れの１日でした。
あ、焼き芋ソフトクリームをいただいたんだった。
甘くなく、ほんのり焼き芋の味がして美味しかったなー。
あ、写真がないや。
2014年1月31日金曜日
2014年1月30日木曜日
1月30日(木)ぽっかり
かいわれをお土産に貰ったので、彩りは少ないけど、ポテトサラダを作ってみた。
もう一品はホルモン焼き。
ポテトサラダで余ったレタスと玉ねぎも一緒に炒めて、その上にはやっぱりお土産でもらったかいわれを。
もともと味はついてるから失敗はなし。
旨辛でうまい。
それでもぽっかりは埋まりませんけどね。
2014年1月29日水曜日
2014年1月28日火曜日
2014年1月27日月曜日
2014年1月26日日曜日
2014年1月25日土曜日
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